do roboty

[...] wlasnie od tego zeby proponowac jakies zmiany na forum. Czy kazdemu co napisze w tym temacie odpiszesz to zmien forum?! Dzieki za soga bananaya Szkoda ze nie zabierze glosu np banan, ale wiem ze ma rece pelne roboty a sprawa nie jest jakas nagla...ale mysle ze warta zastanowienia Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2009-12-23 23:01:18

Witam. Niestety ale nikt za Ciebie nie odwali całej roboty.Musisz przejawić trochę własnej inicjatywy. Zasada jest prosta -chcesz budować masę mięśniową musisz mieć dodatni bilans kaloryczny. Musisz sobie obliczyć przynajmniej +- swoje zapotrzebowanie kaloryczne. Proponuje zapoznać się z tematem: [...]

Najpierw to zdaj mature i dostań się do policji. Musisz być policjantem w służbie stałej i musi być etat. Wtedy ogłaszany jest nabór. A to, że trenujesz siłke i robisz 100 pompek na jednym palcu czy wychodzisz na line bez pomocy rąk, to jeszcze nie znaczy, że się nadajesz do tej roboty.

[...] (150g) lub jajecznica na margarynie olej lniany 10g (codziennie) czasami bułka sojowa do tego lub twarożek ze szczypiorkiem (+ bułka sojowa 80g) lub pasta z makreli własnej roboty (1kg makreli, ogórek konserwowy, cebula, trochę majonezu dla zlepienia składników) (+ bułka sojowa 80g) Przed południem: migdały (50g) jabłko (120g) Obiad: Smażony na [...]

mam pytane do was . serek wiejski chudy zamienić na ser biały z własnej roboty który robi mama jako kazeine na noc i w ciągu dnia jako dodatek diety Zmieniony przez - patrykb2736 w dniu 2012-07-02 21:13:48

Ja na CKD jem majonez, bo lubię i już :P Ale robię go sama i wiem dokładnie co w nim jest. Zresztą często robię go z oliwą z oliwek albo lnianym. Mało roboty a ile przyjemności :D Co do majonezu omega 3 (Winiar chyba) to jak kiedyś go porównywałam z innymi to nie ma naprawdę wielkiej różnicy po za ceną :P

[...] swinstw, wywal czym predzej sie da Na pocztaek mozesz slodzic ew.slodzikiem ale tez nie polecam.. i pozniej mzoesz sie stopniwo przyzwyczajac do gorzkiej ew.odrobina miodu. Warzywa to praktycznie wszystkie! Roznego rodzaju (wlasnej roboty) surowki,salatki, warzywa mrozone. Pomidory/papryka/kalafior/szpinak/brokuly/marchew/kapusta/ itp ...

[...] pewnie waga 80kg... Uwierz mi teraz lecę na suście, dece i mecie i dorzucanie fajnej jakości masy mięśniowej jest bardzo ciężkie i idzie to bardzo powoli, czeka Cię w ch** roboty i tyle powiem :) I po pierwsze dział ODŻYWIANIE! Bo z tego co piszesz, to chyba kompletnie nie masz pojęcia o diecie :) Tak z ciekawości rozpisz swój dzienny rozkład [...]

[...] i jest w jakis psposob uzdolniony, dla tego wraz z jego doswiadczeniem wzrastaja jego umiejetnosci i jego sprzety sa opisywane w samych superlatywach. Nie krytykuje tu jego roboty, na pewno jeli kamil sie zgodzi to kupie jeszcze niejedna rzecz od niego tylko kazdy ma swoje zdanie i ja mam swoje granice pzdr. Zmieniony przez - zaskron w dniu [...]

Widziałem takie urządzenie domowej roboty, wykonane z długiej sztangi i jednego zawiasu przymocowanego do podłoża. Sztanga była wkładana do tego zawiasu i dokręcana śrubą. Po odkręceniu można było jej również używać zgodnie z przeznaczeniem.

[...] na siłowni. Dwa - za mała zawartość BCAA w BCAA, a za dużo innych "E-dodatków". No ale na rewelację za 49 zł nie liczyłem ;-) Jako że na siłownię chodzę prosto ze szkoły/roboty, BCAA wsypuję sobie dzień wcześniej, a potem tylko zalewam wodą na siłowni. Czy aby nie nosić drugiego shakera mogę wsypać BA i BCAA do jednego? Czy pić osobno? [...]

[...] na siłowni. Dwa - za mała zawartość BCAA w BCAA, a za dużo innych "E-dodatków". No ale na rewelację za 49 zł nie liczyłem ;-) Jako że na siłownię chodzę prosto ze szkoły/roboty, BCAA wsypuję sobie dzień wcześniej, a potem tylko zalewam wodą na siłowni. Czy aby nie nosić drugiego shakera mogę wsypać BA i BCAA do jednego? Czy pić osobno? [...]

[...] . Dla dobrego grafika jakaś godzina roboty.:-P.Chodzi mi o ten konkretny przykład. A rzeczywistych proporcji niewiele widac w tej pozie. Blue, uprzedziłaś mnie, bo chciałam to samo napisać. Mogę nawet [...]

o, ciekawe jak tam sceny walk w tym Szalonym locie - czy Stefek jeszcze coś sam próbuje robić, czy już tylko nadstawia gębę do kamery, a całą reszte roboty odwala dubler...

Wyczes wlasnie, ja też procz tej roboty mam powazne prolemy z bezzsennoscią,jade na proszkach i po mimo tego ciagu 3 tyg zrobilem,ponad 1cm rece,w klatce 2,5cm,baraki 2cm,waga 3-4kg do przodu.Na ławeczce coć okolo 10 okg poszlo no, na innych partiach tez sporo jestem bardzo zadowolny z cyklu bo po ostatnim cyklu z kokosu w wakacje byly popodbne [...]

Można by dodać przycisk "zgłoś do usunięcia", tak jak jest "zgłoś naruszenie" w każdym poście. Nie usuwalo by to automatycznie ale dopiero po akceptacji przez moda. Wtedy i mod i user miałby mniej roboty niż przy aktualnym rozwiązaniu

[...] ma kondycji ? krawat - celnik nie lata z karabinem , to o czym myslisz to pluton specjalny straży granicznej , latają i owszem z karabinami ale nie tylko po granicach , często robią wjazdy w centrum kraju , ćwiczą na wspólnych szkoleniach z cbś itp. itd. a roboty po wejściu do unii będą mieli jeszcze wiecej bo rozszczelni się granica zachodnia

Według mnie jak wejdziemy do UE to na granicy bedzie jeszcze wiecej roboty, bo nasza granica bedzie jednoczesnie granica UE a wtedy poplyna pewnie jakies fundusze na uszczelnienie granic glownie wschodnich :)

[...] jechac do jakiegos sklepu sportowego (np:budo-sport w Warszawie) i zakupic drewniana palke oraz nunchaku treningowe na lancuchu. Potem wystarczy wyjac plastik przyciac palki i ma sie drewniane nunchaku na lancuchu z lozyskami (ok 40 zeta i 1h roboty). Ja takim pomykam od 2 lat i jest za***iscie. Zmieniony przez - the_d w dniu 2002-05-25 11:58:23

No to wezmę jutro mojego BMX i będę musiał go umyć... napompować opony... ach roboty będzie. Ale lepiej niż biegać (bo tak trochę głupio :p ). A to ja muszę chyba odkładać kasę na taką rurę. Ale się opłaci :D Tylko mam problem. Jem śniadanie, jem obiad (nie żeby się na maxa najeść aby czuć pełny brzuch tylko tak o) ale nie jem kolacji i już mama [...]